En tant que facilitateur, j'accompagne à retrouver le calme et la paix dans sa relation à soi aux autres.
Puis, j'utilise mes compétences d'infirmier pour coordonner l'équipe ROOTS autour des problématiques d'épanouissement & de mieux-être.

Mon talent : J'ai un don pour libérer la parole.

Je transpire le yoga par tous les pores de ma peau ! En plus des cours collectifs, je propose des cours individuels pour adapter la pratique aux besoins spécifiques de la personne.

Mon talent : Ma simplicité rassure

Le corps est le reflet des émotions ainsi que des relations vécues.
Mon job avec mon approche de l'ostéopathie, c'est d'abord de "lire" l'histoire que raconte le corps, puis de lui "parler" pour proposer la guérison.

Mon talent : "rendre droit" les personnes tordues par la vie !

J'accompagne l'humain dans la recherche de sa santé à l'aide de moyens naturels.
Je prends en charge les besoins du corps et de l'inconscient de façon holistique.

Mon talent : Vision globale de l'individu

Je suis motivé pour mettre mes compétences au service du mieux-être.
Je soutiens les personnes & équipes à développer les capacités relationnelles & qualités intérieures pour vivre plus de coopération, de paix et de bienveillance.

Mon talent : créer une qualité de lien et de communication

Mes accompagnements individuels en psychothérapie, en coaching ou en médiation de conflits :
Les séances ont lieu soit en présentiel à Montpellier/Castelnau soit en visio par Zoom/Skype/téléphone.

Psychothérapie : en tant que thérapeute, je propose des accompagnements psychothérapeutiques pour soutenir les personnes qui vivent une souffrance, un blocage ou une crise - soit temporaire soit chronique, avec elles-mêmes ou avec une autre personne - mais sans pouvoir les gérer ou guérir seules (par ex. peurs et angoisses, trauma et choc psychologique, crise personnelle ou professionnelle, dépression ou colère récurrente, burn-out et fatigue chronique, addiction et dépendance, blessure du passé, deuil et perte, abus et harcèlement, tiraillement et conflit intérieur, désorientation et perte de sens, etc.).
J'utilise les approches psychothérapeutiques suivantes : la branche thérapeutique de la CNV (AI-CNV, l'Accompagnement Individuel par la CNV), la thérapie systémique de l'Internal Family Systems (IFS) créés par Richard Schwartz, le Focusing basé sur la sagesse du corps et mis au point par Eugene Gendlin (un disciple de Carl Rogers), la Régulation émotionnelle Tipi créée par Luc Nicon et la Psychologie contemplative (y compris la pleine conscience) issue des traditions de sagesse orientales. Ma vision thérapeutique n’est pas de diagnostiquer une pathologie chez l’accompagné-e ou de lui donner des conseils extérieurs, mais d’accueillir la personne entièrement avec empathie et bienveillance pour ensuite la guider avec lucidité et respect pour qu’elle puisse développer ou accéder à ses propres ressources internes de guérison, de libération, de paix et de clarté.

Coaching en développement personnel et professionnel : en utilisant la Communication NonViolente (CNV), je soutiens les personnes qui souhaitent atteindre un objectif concret ou améliorer leurs compétences relationnelles dans une situation perso ou pro. Par exemple, apprendre à gérer un conflit au travail ou dans la famille, s’exprimer avec authenticité et bienveillance, changer d’orientation pro ou perso, prendre une décision basée sur la clarté et l’alignement, approfondir son écoute empathique, améliorer la communication dans son couple, augmenter la coopération dans une équipe, apprendre à dire non et à poser ses limites, etc. Je soutiens la personne coachée à apprendre et à intégrer des outils pratiques et efficaces de communication et de conscience issus de la CNV pour avancer dans sa situation et gagner en autonomie.

Médiation et gestion de conflits : Quand il y a une tension ou un conflit entre deux ou plusieurs personnes - dans le couple, dans la famille, dans l'équipe au travail, dans le voisinage ou dans un collectif - je propose des médiations tripartites avec les deux personnes et moi en tant que médiateur. Je soutiens les personnes à préserver ou à rétablir leur relation, de manière préventive ou restaurative, pour qu'elles puissent créer une qualité de lien entre elles qui permet que les besoins de chacun soient entendus et pris en compte pour trouver une solution gagnant-gagnant. Dans la médiation, j'offre un espace d'expression et d'écoute pour faciliter une compréhension mutuelle entre les personnes qui amène à plus de paix, de coopération ou d'harmonie. En tant que médiateur, je suis garant d'un cadre de sécurité et d'impartialité pour permettre que chacun puisse s'exprimer librement et être entendu-e pleinement - dans le but d'apaiser les tensions relationnelles et de rechercher un accord mutuellement bénéfique.